跑者之意不在跑,在乎山水之間也
平靜的日子,就是專心跑步的好日子。春天,總是那樣的濕濕悶悶的。習慣不同的天氣,也是練習的一部分。
Unwind,是一個漫長的過程。慢慢做,不要急。
拿起新書開始讀。看書的感覺真好。
每次都跟自己講,休息,是爲了走更遠的路。但每一次,做得最差的,就是休息。每當以爲身體還可以撐下去,其實已經超越了極限。
是時候了。