豁出去

Recovery比想要好，今天的狀態不錯，15 X 400m全在目標之內，5k的mcr做到24’18。

豁出去以後，反而更輕鬆，多跟人談話，意外發現的自然更多。在公司跟在跑馬地，完全是兩個人。