已經忘記了第幾年參加聯合國迪士尼半馬，總之就是每年一次天沒亮就跑進迪士尼。賽前感覺狀態不太好，目標1：40。第一k只是4:50，但熱身以後慢慢習慣了4:45的pacing。10k的時間，比兩個星期前的10k賽還要快。10k後，慢慢加速到4:40。最後5k雖然要在人群中左穿右插，但在最後兩k還有力加速。以1：38：20完成，雖然距離去年的1：36還要一段距離，但表現算是不錯的了。跑完剛剛肚子餓，時間預得剛好。
跑到17k，突然有人從後面跑上來，用粗口罵我說剛才撞到他。人多路窄，過人時難免身體碰撞。只好說句sorry，加速讓他吃塵吧。
跑步比賽的攤位竟然有爆谷賣，真奇怪。
左邊的hamstring緊的撐不住了，連走路都覺得痛，下午要去按摩鬆馳一下。
路線：公路賽
型式：個人
價錢：$470
特色：規模一年比一年大。半馬在最後5k會跟10k的人潮會合，要避人就得左穿右插，不利做時間。
即將上映
SCB Singapore Marathon - December 1
2013
China Coast Marathon and Half Marathon 2014 –
January 19 2014
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