跑，游，跑

夏天，爲大地帶來靚女。

上個星期還是二十度，今天已經是三十度。

這幾天還真睡得不錯，總能一覺睡到醒。醒了就慢慢跑到游泳池，游個四十五分鐘，再慢慢跑回家。美好的星期日。

Revolution Asia撐不住，今年的Open Water Series都沒希望了。搞運動比賽，真是不容易的生意。

百日千里大計嚴重behind schedule，時間過了三分之一，里數還不夠200k。就繼續吧，還看最後能跑多少。完成了30 days Pull Up Challenge，從一開始千辛萬苦才做完20次引體上升，三十天之後真的看見自己在進步。不可能，做不了，從來衹是懶惰的借口。

下一個，30 days Running Challenge。來吧，三十天而已。

夏日炎炎，孫中山先生脚下的草地，又變成一個讓人曬太陽野餐的樂園。