濕濕的春天

天氣說轉就轉，這個星期的天氣總是濕濕的。跑了五天累計了120k，結果周末累的沒跑。要consistency，還是把里數分散到一星期七天比較好。還記得上周，好像星期二已經開始沒什麽精神了，體力開始下降。飲食還在適應中。

當人家說下雨不好跑步，我想，下雨時人比較少，不是更適合跑步嗎？😁