雜事幾件

很快的八月又過去了，早上跑步時感到有一點秋意了。

1）九十多歲的爺爺過世了，父母最近都在忙他的後事。人一死，真的什麽都帶不走。真不想雙眼合起來時，帶走的衹有遺憾跟後悔。

2）之前去青年廣場的漂書節，沒什麽好選擇之下，隨手拿了一本張小嫺的流浪的麵包樹。一直沒讀過認真的愛情小説，現在讀起來沒想到還是津津有味的。看書跟認識朋友一樣，diversification總會令生活有趣一點。

3）四年沒看過牙醫，一看就是補了九隻牙，拔掉的兩顆智慧齒，還發現初期的牙周病。三十出頭，身體真的要好好保養。

4）八月又是殿堂級跑山賽UTMB的日子。一邊在Facebook follow著香港跑手的進度，一邊幻想什麽時候自己有機會到現場拼一下。

5）看了電影點五步。兩百萬的製作，算是收貨了。故事雖然有點單薄，但最後三十分鐘的音效跟剪接還是值回票價。

「輸贏其實唔重要，最重要係你有沒有勇氣踏出那半步。」- 謝志龍

新的一頁

換了新的護照。

一頁一頁翻著舊的護照，想起過去十年去過的地方。如有機會再去，景色沒怎麽變，但人面，心態和感受卻是完全不同。

人面不知何處去，桃花依舊笑春風。

周末大晴天

孫中山先生，你脚下的草地更綠更青了。

天朗氣清，跟朋友K躺在草地上天南地北的聊著。

看了Chasing Daylight。當一個人突然發現生命只剩下一百天，便會發現很多今天覺得困擾煩惱的事，都不過是小事一件。

孔子教要三十而立。已經三十了，立了什麽？聽到別人的批評，以前總會覺得是自己不對。但現在就會想，是不是大家處事方法不同而產生誤會？

考試考得差，衹是代表自己在考試制度下不能脫穎而出。換個新玩法，可能有意想不到的收獲。

之前只在Nov TV播的山步行，終于在Viu TV看得到。

Déjà vu

逃避現實，與人爲敵，不願跟人談話，自我封閉，工作沒有心機。四年前的感覺，似曾相識。Déjà vu?

同一件事，錯兩次就是笨柒。看遠一點，幾年後再回頭看，還不是小事一件。

黃子華説的，居安要思危，局危也要思危。

唔該埋單

一百日過去了，百日千里終於告一段落。埋單跑了750k，沒有達標。

從一開始的時候每周三十幾公里，慢慢build up到每周七十公里。雖然之後偷懶了，每周衹跑到五十公里。但Off Season的時候，做這種纍積里數的訓練，對耐力絕對是非常好的訓練。

下年再來。

Sheko Challenge - July 9 2016

第三年玩了，今年朋友受傷了不能游泳，只好自己獨自參加。比起第一次跟第二次，這次游得輕鬆多了，55分半就完成了。

游得慢的好處，就是可以享受自己一個人在茫茫大海中漂浮。可惜Revolution Asia停辦了，港島的open swimming比賽就剩這一個了。

雖然衹有兩百多人參加，但賽後有party，氣氛真的不錯。

路線：開放水域泳賽
型式：個人
價錢：HKD380
特色：賽後現場燒烤是最大特色。唯一要投訴就是沖身衹有一條水喉，也得排上十分鐘才能用。

2016半年回顧

2016轉眼就過了一半。

上半年還真是玩過什麽沒什麽特別的比賽。腳傷只是藉口，衹是自己懶惰而已。唯一有明顯進步的，衹是完成了pull up的30 days challenge，感覺上半身的肌力有進步。游泳時也比以前更得心應手。

慢慢把跑步的感覺找回來，熬過炎炎夏日，九月十月又到比賽的旺季。

比賽時感覺要撞牆時，衹能放慢脚步，熬到下一個checkpoint。喝一口水，吃一塊麵包，再上路又是一條好漢。生活也是一樣，遇到樽頸時，要有耐性的等待機會。