Breaking Down

星期四的感覺，是一種完全的breakdown，連走六層樓梯回家都感到沒力。還好這個星期有兩天下午休假，但下午想睡覺還是睡不到。星期五晚上的感覺，是累，但累到睡不到。還是乖乖聆聽身體的反應吧。

周末走過灣仔，看見人山人海的嬰兒用品展。覺得幸運的是，自己選擇了不走這條路。但其實，另外一條路，也不容易走。計劃中，只能見步行步。還是那句話，錢能解決九成的問題。

棉花前，有人跪低。不奇怪，人就是利益的動物。

越練越累

身體就是這樣的奇怪，它不會跟你講什麽感情。星期二還是正常的練跑，上午四圈，下午六圈，回家的感覺是有點累。星期三早上打算跑六圈，到第五圈竟然撞牆，是久違了的那種怎麽樣都發不了力的撞牆。星期四累的要死，早上完全跑不動，中午躺在草地上休息。星期五早上休息，中午天氣大好，又好好跑了七圈。

試了vegan diet兩個月，身體還在適應中。前幾個星期還可以撐到星期五才休息，現在好像周中已經累得要死。身體，還是最誠實的。

恐懼，無力感，有時候總想自己躲起來。出走，是唯一的出路嗎？看見身邊的朋友結婚生小孩，煩這煩那，歸根到底還是錢的問題。人越大，越發覺錢可以解決九成的問題。剩下的一成，只要更多錢就可以解決。

多存一點錢，爲的是將來可以有多一點選擇，有時候也覺得自己有點obsessive。不想跟人接觸，怕的是要花錢，怕麻煩。

整理以前的旅行紀律。記得以前跟朋友去這去那，好像很開心。怎麽人越大，越難得到快樂？

又受傷了

 一個分神，星期三做重訓的時候有拉傷後背。里數太集中在星期一到五，星期五中午是那種身體快要breakdown的感覺。晚上睡不好，重量也沒進步，一直都在學習如何避免overtrain，訓練跟飲食，還在調整中。

財富帶來的，是安全感。對未來的恐懼，也是害怕財富不夠影響生活質素。

濕濕的春天

天氣說轉就轉，這個星期的天氣總是濕濕的。跑了五天累計了120k，結果周末累的沒跑。要consistency，還是把里數分散到一星期七天比較好。還記得上周，好像星期二已經開始沒什麽精神了，體力開始下降。飲食還在適應中。

當人家說下雨不好跑步，我想，下雨時人比較少，不是更適合跑步嗎？😁

Back to office

大部分人回到辦公室工作，健身房也重開。好幾天沒有睡好，只是一天上午445am起床之後做lunch duty，星期五就是累到不行。看來，還需要時間慢慢適應正常辦公的生活。

開始了純素的飲食，身體還在適應中。比較容易累，睡覺質素也比較差。給自己一點時間吧。

休息的一個周末

 右前小腿的肌肉又開始痛，還是乖乖的休息一下吧。天氣好的像初夏，什麽時候可以去海灘。

今年的目標。

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半天假

半天的假期，來個周中跑。龍脊的認真的很多，一路叫著請讓請讓，才能慢慢的跑過。路是大家的，有禮貌一點，其他人也是樂意讓一下的。好天氣，就是跑步的好日子。

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