你好，金文泰爵士

練習慢慢恢復正常，一星期跑七天也習慣了。短短的跑了一次金督馳馬徑，太久沒跑，也不算輕鬆。

跑步時頭腦特別清醒，平時遇到的問題，好像都總會找到解決的方法。跑步不能解決問題，但卻能讓自己有機會從另一個角度看同一個問題。跑完出完汗，又是一條好漢。

輕輕鬆鬆的看看lecture video，做做MC，就上完了Coursera的Sports and Society。現在就連名大學的課程也是免費的，知識真是越來越不值錢了。剛看完Rise of the Robots，不同領域的工作，被機器取代只是時間的問題。三五年之後，唯有自求多福了。