大霧下的麥徑 1 + 2

這三個月，都沒有認真的跑步。

去年年尾換了工作，三個月過來總算適應下來。這幾個月，就是不停給自己藉口，病倒，天氣冷，工作太忙等等。還是那句，沒跑沒人知，跑了自己知。對自己負責是成熟的表現吧。

農曆年又在看四徑賽，今年最特別的，就是有個只有18歲的參賽者。雖然最後沒有完賽，但厲害的是18歲就

有這樣的勇氣。回想自己18歲時，我在幹什麽。剛進大學吧，一整天在嘻嘻鬧鬧，也沒什麽目標。會想以前的日子，總是覺得可以過得充實一點。

71hr51min完賽，今年年紀最大參賽者的Will Hayward，寫了一篇長長的Race Report。超馬世界中，年紀越大，心理質素往往是最好的。

麥徑 1 + 2，3hr45min，吃了一塊巧克力加半根energy bar。跑了這麽多年，原來一直都沒有這樣這段。天氣回暖了不少，潮濕大霧，麥徑1段就是輕鬆的慢跑熱身。

麥徑2跑到大浪西還是好好的，就是最後上坡到北潭凹的一段，開始覺得體力下降。鹹田灣的橋在去年打風時斷了，今天剛好潮退，可以穿越沙灘。下次潮漲的話，就要繞遠路走石橋了。跑到北潭凹後就跟著馬路跑回管理站，打到回府。

回家途中，喝了一個熱牛奶。奇怪的是，竟然突然有一種快要感冒的感覺，還連打幾個呵欠。回家快快洗個熱水澡，午餐也管不了，一睡就是兩個小時。

真不知道是天氣太冷，是腸胃不適應，還是體力消耗太多。身體的反應，只能乖乖的聆聽。