Running in the cold

冷，但步還是要跑的。從天黑跑到天亮的，就是一種把功課做完的成功感。看見其他地方的人冰天雪地還在跑，香港的冬天算什麽。如果連跑個步都做不到，生命中其他更困難的事情要怎麽面對。170k的一周，累了就休息。休息夠了就跑。

父母不在家的時間，多了時間照顧自己的飲食。試試新的東西，就看身體的反應怎麽吧。