又受傷了

這次傷的，是右脚的adductor muscle。星期一跑的時候刺痛一下，就整個星期一直累計下去。星期四早上還可以跑一個半小時，但下午已經撐不住。星期五更是跑了十五分鐘就要休息。這年傷的都是一些小肌肉。換了vegan diet之後身體的變化，還真的需要時間去適應。

很多東西，真的是要用的時候，才發現不是說要就有。考試，考車牌，還是先報名。事情變得那麽快，見步行步吧。

Reset

還好有連續五天的長假,正好是一個reset的機會.假期回來後後來,感覺是蠻精神的,體力也恢復了.星期六去了跑很久沒去過的龍脊,看見上面大興土木.一個只懂整色整水,連天然環境也不懂的珍惜的政府,還值得為留戀嗎?

休息,是爲了走更遠的路.

只是六天,比估計的十二個星期快了很多很多.感覺很快就要成事.

清明時節沒有雨紛紛

金已科，To do list上又少了一項。看見to do list上面的item慢慢消失，是無奈，是接受。很多錢要花，但我相信那是投資。

清明時節沒有雨紛紛，到了爺爺嫲嫲靈位前鞠躬。從長長的樓梯下來，突然有種天蒼蒼的感覺，竟然坐在旁邊哭起來。哭，不是因爲傷心，而是因爲無奈。不過，想深一層，塞翁失馬，面前可能是另外一個機會。

身體，真的受不了。飲食跟休息上，還需慢慢調整。沒有健康的身體，説什麽都是假。

Breaking Down

星期四的感覺，是一種完全的breakdown，連走六層樓梯回家都感到沒力。還好這個星期有兩天下午休假，但下午想睡覺還是睡不到。星期五晚上的感覺，是累，但累到睡不到。還是乖乖聆聽身體的反應吧。

周末走過灣仔，看見人山人海的嬰兒用品展。覺得幸運的是，自己選擇了不走這條路。但其實，另外一條路，也不容易走。計劃中，只能見步行步。還是那句話，錢能解決九成的問題。

棉花前，有人跪低。不奇怪，人就是利益的動物。

越練越累

身體就是這樣的奇怪，它不會跟你講什麽感情。星期二還是正常的練跑，上午四圈，下午六圈，回家的感覺是有點累。星期三早上打算跑六圈，到第五圈竟然撞牆，是久違了的那種怎麽樣都發不了力的撞牆。星期四累的要死，早上完全跑不動，中午躺在草地上休息。星期五早上休息，中午天氣大好，又好好跑了七圈。

試了vegan diet兩個月，身體還在適應中。前幾個星期還可以撐到星期五才休息，現在好像周中已經累得要死。身體，還是最誠實的。

恐懼，無力感，有時候總想自己躲起來。出走，是唯一的出路嗎？看見身邊的朋友結婚生小孩，煩這煩那，歸根到底還是錢的問題。人越大，越發覺錢可以解決九成的問題。剩下的一成，只要更多錢就可以解決。

多存一點錢，爲的是將來可以有多一點選擇，有時候也覺得自己有點obsessive。不想跟人接觸，怕的是要花錢，怕麻煩。

整理以前的旅行紀律。記得以前跟朋友去這去那，好像很開心。怎麽人越大，越難得到快樂？

又受傷了

 一個分神，星期三做重訓的時候有拉傷後背。里數太集中在星期一到五，星期五中午是那種身體快要breakdown的感覺。晚上睡不好，重量也沒進步，一直都在學習如何避免overtrain，訓練跟飲食，還在調整中。

財富帶來的，是安全感。對未來的恐懼，也是害怕財富不夠影響生活質素。

濕濕的春天

天氣說轉就轉，這個星期的天氣總是濕濕的。跑了五天累計了120k，結果周末累的沒跑。要consistency，還是把里數分散到一星期七天比較好。還記得上周，好像星期二已經開始沒什麽精神了，體力開始下降。飲食還在適應中。

當人家說下雨不好跑步，我想，下雨時人比較少，不是更適合跑步嗎？😁