熱，還是要跑

今年的夏天，好像已經提早來臨。近日練跑，都是汗流浹背。

三十度的星期六，今天跑港島徑一至四段，喝光來兩瓶700ml的水，吃了一條energy bar，一條soy joy，一顆二寶。雖然上坡已經用走的，但跑到兩個小時，已經開始有撞牆的感覺。爬階梯時，屁股的肌肉完全沒力。衹好安慰自己說，熬得過最辛苦的夏天就是神仙。而且，十二月的越野賽，也是在又熱有濕的地方舉行。

一個月之前在臺灣，二十幾度可以連續兩天，每天跑55k。在香港三十度，卻連20k也跑不到。身體的反應，又是真是莫名其妙。無論如何，身體撐不住，就要休息。五月是休息月，暫停比賽。

抗拒，是怕其他人影響到自己。確定自己的目標，要有耐性，一步一步的慢慢來。

一口氣看了幾本從博客來買回來，關於跑步的書。連運費不用三百塊就買到四本書，超值。