XTE夜賽之後，一整個星期都在休息恢復。多做瑜珈按摩，但睡眠還是不太足夠。瑜珈對恢復真的挺有幫助，除了伸展肌肉外，也對自己身體的瞭解多了。
之前在國金工作了三年，一直以沒有發現四樓平臺是個曬太陽休息的好地方。星期六上完瑜珈班，就買個沙拉，坐在草地上享受秋天的陽光。香港雖然是石屎森林，但只要細心找一下，綠化的地方其實還不少。
星期天跟HKTR去了鬼手岩。路不好走，手腳都給樹枝刮破了。本來是八個小時的遠足，但有人跟不上，結果在鬼手岩就坐船回黃石，有點失望不能完成全程。參加這些遠足都是自願，報名參加前應該好好衡量自己的能力。拖累了其它人的進度，自己也自討沒趣吧。
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