100k過後

經歷過一周跑了100k之後，還記得上星期五在健身房時那種筋疲力盡的感覺。重陽長周末，還是輕輕鬆鬆早上跑個10k，之後一整天都放鬆休息算了。休息，也是訓練的一種。不過，沒有顧好吃的，結果苦了自己。越來越相信，要跑得好，里數不是重點，心理的訓練才是主要。

Haglofs的跑鞋，缺點是不耐用。只跑了1000k，鞋頭已經差不多一整塊要掉下來。反而Mizuno跑了1300k還是完完整整。下一對，又換回Mizuno，這次試一下Mizuno Wave Inspire系列。

家附近的商場大翻新，開了很多運動的品牌。好處是開張優惠，五百塊就買到一雙Mizuno。壞處就是周末總是人山人海，沒了以前的寧靜。看見倒模一樣的品牌，在商言商也沒話好説。現在反而比較喜歡小店林立的柴灣舊居。

剪了一頭短髮，感覺跟中環這個商業區更格格不入了。

聖誕必看，一萬公里的約定。