休息的一周

休息的一周。

完賽當晚，洗澡時還是全身發熱。塗了蘆薈gel減溫想睡覺，結果眼光光到半夜還沒睡著，半夜起床還覺得冷，結果三點才睡著。星期日六點就自然醒，又累又餓的jog了半個小時，回家休息。

星期二約了做身體檢查，早上跑完步不能吃早餐。驗這驗那，搞得十點才吃東西。加上天氣剛轉冷，鼻水直流，一天下來就覺得累累的。

星期三早上沒跑，星期四跟五打算跑課長的。身體還是最誠實，體力還沒恢復就是還沒恢復，跑完回到家一下子就睡著還是第一次。幾次到健身房都覺得只有七八成的力量。

平時比賽完也沒感覺那麽累，這次剛巧驗身加傷風，recovery比之前慢。

星期六一個清早，本打算逆走港島徑，但一開始跑下坡已經覺得雙腿完全沒了。完成龍脊到土地灣，早早打道回府休息吧。