大霧跑龍脊

輕鬆的一課，從家跑到龍脊，在土地灣坐車回家。一整條左腿感覺怪怪的，屁股小腿的肌肉都很緊，要努力拉筋了。

川内優輝贏了波馬。壞得不可再壞的天氣，反而有利月月跑的川内優輝。時勢做英雄，兼職跑手跑贏職業跑手，情節比得上日本的熱血青春漫畫。

比賽不知道怎樣pacing時，只要跟著女生走，肯定沒錯。

四月到七月，又是休季的日子，準備來季，定下了幾個目標
1）完成百日千里
2）減磅到145磅
3）做到handstand (跟跑步沒有關係)
4）Squat的負重做到60kg