抗通脹，好在有中大CC Can

為了聽中大金禧馬拉松隊的講座，昨天回了中大走了一趟。長跑講座的內容聽了好多，雖然大部分都是重複的東西，但每次都總能學到一點點新的東西。知識總是慢慢積累回來的。 

除了新的大廈跟新的學院外，中大還是舊模樣。走在中大的路上，總是有一份安全感。

CC Can還有十塊錢的頹飯。原來中大才是抗通脹的表表者。

中大的免費跑步班，一直也不是認真的上課。其他人總會覺得奇怪為什麼跑步也要學。其實我也是今年才發現跑步要學的，比想像中要多。從跑姿，如何訓練，飲食，恢復到處理傷患，要學的還多的是。

在人多的地方，總是想逃跑感到不自在。還是自己一人，跑步也好，看書也好，才是最享受的時間。

十二月還是二十五度，天氣真的有一點問題。昨天又吃多了果仁，肚子漲漲的有一點不舒服。不過長課還是挺努力去跑的。 22.1K，1'51"48。跑步，有些時候總要發發白日夢才開心。

星期五去的運動展覽，算是獲益不少。在矯形鞋墊公司Sport Alignment做了免費的腳型測試，發現兩隻腳都有輕微的扁平足。跟治療師也聊得挺開心。但兩千多一對鞋墊，還是遲一些在考慮吧。

有興趣的事，聽的時候總是特別上心。對沒興趣的話題，連插嘴也提不起勁。

成功的馬拉松需要一個令人有衝動跑馬拉松的感覺。