手腳冰冷

跑馬地終於有新的locker了，總算不用跟人爭locker用。

身體對氣溫的變化特別敏感。天氣一轉冷，寒風撲面，跑起來就覺得手腳冰冷。

先來衝四個200m，感覺總是提不起勁。主菜10×1k，一開始跑了4”19還可以，之後越來越慢，最慢只能跑4”29。四頭肌覺得累，呼吸也不順。懶懶的多跑三圈作結，20"18。

情緒有點起伏，練習的時候精神總是不能集中。既然狀態在調整，不如多做瑜伽把肌肉放鬆一下。

跑完總會到附近的Escapade分店看一看，五指鞋跟Asics都有折。看來下一對五指鞋有著落了。

一個閃過的念頭，被朋友一語道破，是因為還不知道自己想做什麼吧。