New Balance 10K 暨港安健康心臟慈善跑 - Oct 7 2012

狀態沒想像中差，前半慢了五秒，後半還可以追回來。賽季第一場就PB了(44"52)，雖然只是十秒，還是挺滿意的。

身體跟腳步感覺不算輕，但總算可以保持速度。還是第一次跑到腹肌很累，可能是多用了腹式呼吸的關係。又是一次很好的學習機會。

路線：10k 公路，有暗斜

型式：Individual

價錢：$120

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