Saturday, December 25, 2021

聖誕節

聖誕節,辦公室靜得像圖書館一樣。正好是時候處理自己的事情。

今年的冬季嘉年華搬到西九海濱公園,搞得這幾天跑步時都是人山人海,但總算聖誕氣氛還是挺開心的。

學會休息,才能夠走更遠的路。

很多事情,都是整定的。如果沒有遇上石澳的意外封路,如果沒有遇上在巴士站等車的行山客有心告知,就沒有機會跑一段完成沒車的石澳道。天氣雖然冷,但跑起來,卻像去了西貢一樣。騎電單車,真的要小心小心。





Sunday, December 19, 2021

休息

完成了600k的一個月,是時候調整一下,為下一個目標準備。離800k還有一段距離,今年有機會完成的,可能是100k self support。

天氣開始冷,總算有點聖誕氣氛。



Sunday, December 12, 2021

成就解鎖 - 600k training month

過去四周,累積跑了622k,達成了其中一個今年爲自己定的一個目標。

之前block leave,有機會多跑步。加上機緣巧合,有好幾天都可以晚一點上班,早上就可以遲一點起床跑步。休息夠,自然可以多跑一點。跑得多,就要跑得慢,跑得散。早上跑龍脊,中午跑家附近,慢慢累積里數。最後一周是最難熬的一周,但總算熬過去。一個小時的泰式按摩,舒服。

下一站,800k。

突然,但不完全是意料之外。有時候塞翁失馬,焉知非福。江湖見。