赤足跑

新鞋入手，Luna Sandals Mono 2.0。

幾年前試過穿Vibram FiveFingers跑步，但那時的肌肉還不夠強，跑起來小腿肌肉很累。

穿普通跑鞋跑山，最怕是下雨。鞋子濕了後，總會把腳皮磨破。另一個問題是跑了十多個小時後，脚會腫起來，脚趾頂著鞋頭，賽後總要掉幾塊指甲。新鞋總要一段時間去適應，目標是有一天可以穿著它去跑山。