Sunday, April 7, 2013

香港之巔挑戰賽2013 - Apr 7 2013



天氣終於放晴,但卻只有十六度。還好出門時帶了一塊暖包,加上用大會的垃圾袋保暖,在起點等起跑時受著強風也不算太難受。

10k賽道挺新鮮,從荃錦坳扶輪公園出發沿著大帽山道跑上山,繞一圈到山頂後,跟著麥徑下山會起點沖線。賽道比想像中容易,跑的都是明顯的山徑,就算前幾天下雨都沒什麼泥濘。開跑後腳板一直痛,跑了兩三公里熱了身才沒事。1"14完成,除了開始的上坡和山上風比較大之外,其他路段不算太辛苦,跑完好像也沒什麼汗。一來沒用盡全力去沖,二來在上山的山徑只能跟著前面慢慢走。那些沒走過的不敢太進取,但還是跌倒擦傷了膝蓋。

上山的小路,想跑也跑不到。反而放鬆快步走,手腳並用,卻追回不少時間。但還是老問題,下坡總把之前賺會來的全部輸掉。看見其他人下坡時都是輕輕鬆松,對自己的笨拙總感到無奈,最後4k的下山路段還要不少人過了頭。


路標非常清楚,值得一讃。但畢竟只是第一屆,很多安排還是有待改善的。

1)大會估計最快的跑手要1”10完成,但冠軍應該一個小時就跑完。到終點時食物跟水還沒有準備好,連紀念tee都是隨便放在一旁沒人派。

2)記錄時間時,竟然用野外定向的打point方法。跑手到check point要慢下來打point,又要擔心感應器感應不到晶片,比賽後還要排隊download成績交還晶片。如果比賽規模更大,真的不可以用這種落後的計時方法了。

3)終點的救護站只有一位工作人員,面對一眾擦傷手腳的跑手自然應接不暇。

路線:越野賽
型式:個人
價錢:$120 (Overlander會員有折,八折至半價)
特色:第一個跑上大帽山的越野賽,賽道新鮮不難跑。報名費便宜,中途補給還算充足。計時方法和賽後派水派食物安排有待改善。

即將上映
Round the Island Time Trial 2013 - Apr 21 2013
2XU Stairmaster Series - 2XTwins - May 24 2013

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