一周年

有時決心要做一件事，卻中途放棄，有人介紹stickk.com和carrot。只要堅持，什麼都能變成習慣。

八號風球，多了一天假期。除了跑步游泳，其他時間都是窩在家中休息睡覺。不論午覺睡多久，晚上還是可以十點就爬上床睡覺，不錯。

颱風過後，雖然只是掛著一號風球，但風還是很大，逆風跑特別費力，連帽子也差點吹丟。這周兩次的tempo run都是1：21到1：22左右。雖然不算快，但感覺休息了兩天，狀態慢慢恢復過來。連續兩天都去了游泳池，颱風下的游泳池人特別少。

兩項鐵人班的訓練，雖然不外乎一些不同強度的游泳跑步加體能鍛煉，但志在跟一班志同道合的朋友一起捱苦。一些競技的小遊戲，已經可以玩上一整堂。

星期天上的瑜伽班，是一周年的慈善紀念版。萬事起頭難，瑜伽導師說一年前開始時，每次課只有小貓三四個。但一年過來，也慢慢積累了二三十個學生。不知不覺，自己做瑜伽也做了一年。想不到的是，上瑜伽班除了伸展外，慢慢也變成了一個跟朋友聚會的social event。就連中學畢業後十年沒見過的同學，也是在瑜伽班上重遇。

總不明白為什麼有些人，週末的節目可以是連續幾天的派對。平時上班已經是累得要死，週末再是喜愛夜蒲，換了只是更累。五光十色下酒色財氣的生活，真不是我那杯茶。