Enjoy the suffering

夏天跑步，汗流浹背的雖然痛苦，但跑完後輕鬆的感覺卻是非常爽。身體慢慢調整過來，這周兩次的tempo run，都在1'20左右完成，感覺比上周的要舒服多了。在公司坐的時間太多，hamstring緊得像石頭一樣。就連晚上睡覺的時候，也會不期然把腳彎曲起來，結果總是睡不好。不時提醒自己，有充足的恢復才可以走更遠的路。

其中一個喜歡跑步的原因，是跑步給了我一個身份。沒開始跑步前，跟人談起放假有什麼做，總是沒幾句。但現在，用跑步去define自己，卻是一個不需要用腦的簡單答案。

睡得夠，睡得好，跑起來也特別有力。掛了三號風球，跑著跑著，下起大雨來，汗水跟雨水混在一起，涼快一點更好。這個星期的長課，就在大雨中完成。

不做運動，只愛一整天躲在室內的人，總覺得到室外走一走，出一身汗是比死更難受。跑步，是辛苦，更可能受傷。但像james說的一樣，要enjoy the suffering。每當我看見那些頂著大肚腩，或是一整天坐在office動也懶得動的人，他們令身體受到的傷害，比跑步做成的要嚴重的多，只是他們不知道而已。

曾被人問起，為什麼這麼年輕要吃素？那個時候真的不知道怎麼回答。傳統的想法是年老的人，或是有信仰的人才會吃素。因為個人習慣而吃素，還是少數吧。有些事，很難去解析，要親身感受過才會明白。

Runner's World介紹了一份有趣的兼職工作。馬拉松，在42.195公里之外，還是商機處處。

苦惱，都是來至太多的expectation。以為知道很多，到頭來卻發現自己是多麼的無知。別想太多，還是享受身邊的風景吧。香港的天空，也可以很大，很高。