瑜伽拉拉筋

終於等到有一天天氣比較涼，簡簡單單的一課長課，港島徑一到四。這次多加了上坡的練習，感覺扎實。

下午去了打籃球，真的好久沒打。不過見到那麼多的中學同學，還是挺開心的。

人生第一次的瑜伽班，我後背的肌肉真的緊的要死。