三十四度的跑馬地

近來天氣真的熱的要死，三十四度的天氣下，跑了一個14k。速度當然比平時要慢，感覺卻非常累。適應不同的天氣也是訓練的一部分。

這兩天心情都是十五十六，可能是失業的悲觀情緒開始出現。要好好控制情緒。