大東鳳凰走一趟

六點半起床，天色還算不錯，按計劃今天來個大東鳳凰一日遊。帶著昨天interval的疲累，先上大東還可以，爬鳳凰卻是舉步維艱。回程的昂平棧道當然是行多於跑。

終於報了七月開始的course。