Bad Run

五月十五日

好久沒試過bad run的感覺，大腿總是繃住，200m的interval沒做好，1k跑了兩個就撐不住。淋了一點雨，感覺很差。看來真的要多吃一點東西，也要減減里數。休息，是為了走更遠的路。

已經連續好幾天睡不好。到底什麼時候能走出這個困局？